
Waffenformen im Wun Hop Kuen Do
Waffenformen
Traditionelle Kung-Fu-Waffen wie Stock und Schwert erweitern Präzision, Raumgefühl und Bewegungsverständnis.
Traditionelle Waffenformen im Wun Hop Kuen Do
Traditionelle Kung-Fu-Waffen vertiefen Koordination, Kraftübertragung, Distanzgefühl und das Verständnis der Bewegungsprinzipien des Wun Hop Kuen Do.


Tradition
Stock, Schwert und weitere klassische Waffen sind Teil der fortgeschrittenen Kung-Fu-Ausbildung.
Koordination
Körper und Waffe werden kontrolliert als Bewegungseinheit geführt.
Formen
Festgelegte Abläufe verbinden Technik, Rhythmus und räumliche Präzision.

Waffenformen für Fortgeschrittene
Im Wun Hop Kuen Do werden traditionelle Waffen verantwortungsvoll, kontrolliert und schrittweise vermittelt. Grundlage ist eine sichere Kung-Fu-Technik.
Trainingszeit ansehen →Waffenformen bestehen aus mehreren aneinandergereihten festgelegten Bewegungen. Diese ähneln zum Beispiel einer Kür mit Schleifenband beim Bodenturnen. Hier wird die Koordination zwischen Armen, Beinen und der Waffe geschult. In ihrem Rhythmus verschmelzen der Körper und die Waffe zu einer harmonischen Einheit.

Je länger man eine Waffenform trainiert desto besser wird die Ausführung. Ebenfalls ist es das Ziel der Waffenform „leben einzuhauchen“ und die Bewegungen zu beseelen. Außerdem unterscheiden sich die Formen in Abhängigkeit vom Stil und vom Schwierigkeitsgrad. Grundsätzlich schulen die Waffen den Umgang und das Verständnis der Waffe. Für jede Waffe gibt es mehrere verschiedene Formen.
Zuerst werden in der Kung Fu School der Langstock und der Säbel unterrichtet.
Danach lernen die fortgeschrittenen Schüler weitere (andere) Waffenformen:
zum Beispiel Schwert, Speer, Dreierstock, Stahlpeitsche, Hellebarde, etc.
Die Waffen
Der Stock ist eine verbreitete Waffe die leicht zu beschaffen ist. Er wurde effektiv zur Selbstverteidigung eingesetzt. Beim Langstock kommt es auf die Exaktheit der Bewegung mit den Händen und die Stellung der Füße an. Ist die Hand 5 cm abweichend von der vorausgesetzten Position, ist die Stockspitze schon 40 cm von ihrem Ziel entfernt. Mit der ersten Stock-Form lehren wir grundlegende Bewegungen die vor allem die Körperarbeit verbessern. Die Länge des Stocks ist in Abhängigkeit zur Körpergröße. Es gibt verschiedene Möglichkeiten.
- von gleich groß (Körpergröße)
- Plus 10 cm zur Körpergröße
- Minus 10 cm zur Körpergröße
- Langstöcke von mehr als 3 Meter.
Beim Säbel lernt man mit einer einschneidigen, relativ schweren Waffe zu hantieren. Genauso wie beim Stock zielt das Training darauf die Kontrolle über den eigenen Körper und das Übungsgerät zu verbessern. Beim Üben verwenden wir Säbel deren Klingen stumpf sind. Die Drehungen und Wirbelnden Bewegungen zeichnen sich nicht nur durch ihre harmonische Geschmeidigkeit aus sondern sind auch noch nur kraftvoll und dynamisch.
Waffenformen können ab Gelb-Gurt erlernt werden.
Voraussetzung ist allerdings das man eine Form kann
Waffenformen Turniere
Mit einer Waffenform ist es möglich an Turnieren teilzunehmen.
Punktrichter bewerten auf dem Turnier die Waffenform ähnlich wie beim Formen Wettkampf.
Eine Waffenform richtig, schnell, dynamisch, mit Brennpunkt und Ausdruck durchzuführen, erfordert viel Übung, regelmäßiges Training und eine gute Kondition.
Einerseits schult das Turnier den Umgang mit der Waffe in einer stressigen Atmosphäre. Andererseits wird man von Fremden im Vergleich bewertet. Diese Erfahrung kann man schwer im Unterricht erzeugen. Deswegen empfehlen wir die Teilnahme an einem Turnier.
Gut vorbereitet zum ersten Training.
Jedes Angebot wird von den dafür zuständigen Trainern begleitet. Beim ersten Besuch lernst du den Trainer und die Gruppe in Ruhe kennen.
Unkompliziert starten
Komm zur passenden Trainingszeit vorbei. Vorkenntnisse und eine vorherige Anmeldung sind für das Probetraining nicht erforderlich.
Kleidung & Ausrüstung
Für das erste Training reichen bequeme Sportkleidung und eine lange Trainingshose. Alles Weitere hängt vom Angebot ab und wird dir vor Ort erklärt.
Training anpassen
Teile Verletzungen oder körperliche Einschränkungen vor Beginn dem Trainer mit. Die Übungen können dann, soweit sinnvoll, angepasst werden.
Räume & Gruppen
Die Gruppengrößen variieren. Unser großer Trainingsraum bietet ausreichend Platz; außerdem gibt es Umkleiden, Duschen und eine Sauna.
Fragen zum Training
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Der Einstieg ist auch ohne Erfahrung möglich. Übungen und Intensität werden schrittweise aufgebaut.
Muss ich mich zum Probetraining anmelden?
Nein. Komm einfach zur passenden Trainingszeit vorbei. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich.
Was brauche ich für das erste Training?
Ein T-Shirt und eine lange, bequeme Trainingshose reichen für den Anfang aus.